« Je t’écris parce que t’écrire, c’est être avec toi. »

Philippe Besson

Votre frère ou votre sœur est décédé suite à une maladie, un accident, un suicide et vous souhaitez parler de lui et conserver bien vivante l’histoire de sa vie.

Ayant perdu un enfant moi-même et plusieurs fois écrit sur ce thème, je peux vous accompagner et vous écouter avec bienveillance et empathie me parler de votre frère ou de votre sœur. Garder une trace écrite, qui plus est sous forme de livre, permet d’avancer, et d’être rassuré sur le lien qui se poursuit avec son frère ou sa sœur. Vous pouvez aussi offrir ce récit à vos proches et amis, ainsi ils conserveront son histoire précieusement.

Je vous inviterai à choisir sous quelle forme vous souhaitez parler de votre frère ou votre sœur.

• • UN ABÉCÉDAIRE
    

Associez chaque lettre de l’alphabet à un ou plusieurs souvenirs forts de la vie de votre frère ou de votre sœur.

Vous pouvez choisir les lettres que vous souhaitez.

Vous pouvez associer plusieurs souvenirs pour une même lettre.

A comme Adolescence

B comme Bêtise

C comme Cadeau

D comme Douleur

E comme Enfance

F comme Force

F comme Frère

 

• UNE LETTRE
  

Écrivez une lettre à votre frère ou votre sœur.

Parlez-lui, dites-lui ce que vous avez sur le cœur.

Parlez de sa vie : racontez-lui la vie avec lui, sa naissance, sa vie d’enfant, d’adolescent, de jeune adulte.

Racontez le quotidien en famille, la fratrie, les grands-parents.

Racontez ses loisirs, ses passions, ses centres d’intérêt.

 

Si c’est une maladie :

L’annonce de la maladie. Vos émotions. Comment la maladie est entrée dans la famille.

Le combat qu’il a mené contre la maladie.

Les rencontres fortes à l’hôpital.

Le quotidien.

Après son décès, racontez si vous le souhaitez comment vous avez vécu ce moment.

Vos émotions, votre colère, votre douleur.

Et l’après…comment vous vous êtes relevés.

Ce qui vous a aidé, ce qui a été difficile.

Et aujourd’hui…

Vous pouvez dire ce que vous avez appris sur la vie, sur vous-même, tout ce que vous avez traversé.

 

Si votre frère ou sœur s’est suicidé :

Comment allait votre frère ou votre sœur ?

Aviez-vous vu des signes annonciateurs ?

Vous pouvez raconter avec vos mots et votre émotion ce qui s’est passé.

Parler de l’enterrement.

De votre relation à la mort.

De ce qui a été difficile à vivre.

De ce qui vous a aidé à vous relever.

Une association ? Les amis ?

Qu’avez-vous envie de partager sur cet événement tragique ?

 

Si votre frère ou sœur est mort suite à un accident :

Racontez avec vos mots ce qui s’est passé.

L’annonce, la déflagration, la sidération.

L’enterrement.

Comment avez-vous traversé ce cauchemar ?

Comment vous vous êtes fait aider ?

 

• UN RÉCIT
  

Racontez sous forme de récit la vie de votre frère ou de votre sœur.

Toutes les étapes importantes.

Son attente, sa naissance, l’enfance, l’adolescence, la vie de jeune adulte.

Parlez de vous après le décès de votre frère ou sœur.